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  自新冠肺炎疫情發(fā)生以來(lái)，護(hù)理人員作為人類健康衛(wèi)士的主力軍承擔(dān)了大量、超負(fù)荷的工作，長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài)，在一定程度上影響了身心健康，為更好地關(guān)注護(hù)理人員的心理健康，提高護(hù)理人員自我心理調(diào)適能力，緩解壓力，及時(shí)、有效的疏導(dǎo)重點(diǎn)科室護(hù)理人員情緒、心態(tài)和士氣，護(hù)士節(jié)前夕，5月10日下午，護(hù)理部舉行了主題為“每天都有好心情”的護(hù)理人員團(tuán)體授課及心理訓(xùn)練活動(dòng)，參加活動(dòng)的護(hù)理人員主要來(lái)自于發(fā)熱門診、門診、急診、呼吸內(nèi)科、黃碼院區(qū)等防疫工作壓力較大的科室。

  活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，護(hù)理部副主任趙萍作了題為《樂(lè)觀》的專題報(bào)告，圍繞樂(lè)觀作用、如何保持樂(lè)觀的心態(tài)，護(hù)理人員自身情緒管理等方面的問(wèn)題，通過(guò)案例分享，引導(dǎo)大家正確評(píng)估壓力、面對(duì)壓力、培養(yǎng)積極心態(tài)，合理調(diào)控自己的情緒。接著劉慶護(hù)士長(zhǎng)給大家分享了豐富多彩的減壓療法療法，在音樂(lè)聲中護(hù)理部伍翠云主任與大家共同參與了“撕紙”和“吹大白”游戲，將心理減壓活動(dòng)的氛圍推向了高潮，場(chǎng)內(nèi)歡笑聲不絕于耳，并幫助在場(chǎng)人員舒緩情緒，放松自我。

  兩個(gè)小時(shí)的交流和游戲，層層遞進(jìn)，動(dòng)靜結(jié)合，大家在團(tuán)隊(duì)配合中感受到了集體的力量，在歡聲笑語(yǔ)中放松了心情、緩解了壓力。