中醫(yī)藥防“疫”

       中醫(yī)藥在防治新型冠狀病毒肺炎疫情中發(fā)揮著重大作用，療效有目共睹。上工治未病，防大于治。除了做好環(huán)境消毒以及“戴口罩、勤洗手、多通風(fēng)、不聚集”等常規(guī)性預(yù)防措施以外，中醫(yī)上還有很多防護(hù)方法，如中藥湯劑、針刺、艾灸、氣功等，安徽省名中醫(yī)王勇主任醫(yī)師特別推薦“艾熏”“八段錦功法”“中藥調(diào)理”，簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)，易于推廣。

1.艾熏

    艾葉，生于鄉(xiāng)間路野，氣味芳香，有芳香辟穢驅(qū)邪的作用。自古以來，民間就有“端午插艾”驅(qū)邪的做法。曬干后的艾葉可制作成艾條，市場(chǎng)有賣成品艾條，易于購(gòu)得。點(diǎn)燃艾條后即見縷縷青煙，迅速氤氳滿室，陣陣芳香，不但沁人心脾，還能驅(qū)邪防病。

有“艾”的地方，就是避風(fēng)的港灣。

2.八段錦功法

    中醫(yī)認(rèn)為，動(dòng)能升陽。陽者，衛(wèi)外而為固也。八段錦功法是一套獨(dú)立而完整的導(dǎo)引功法，已流傳了八百多年，其功法共有八段，每段一個(gè)動(dòng)作，因其動(dòng)作舒展優(yōu)美，如錦緞般柔順，故名為“八段錦”。通過八個(gè)柔和優(yōu)美的動(dòng)作運(yùn)動(dòng)身體，提升陽氣，促進(jìn)氣化，具有疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)暢氣血的作用，因此能強(qiáng)身健體，促進(jìn)機(jī)體積極防御外邪的能力。此外，還有促進(jìn)身心健康的作用。本套動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)，老少咸宜，而且場(chǎng)地要求不高，居家便可練習(xí)。

(附:八段錦教學(xué)視頻連接:https://v.youku.com/v_show/id_XNDM3NTE3ODUwMA==.html)

3.中藥調(diào)理

    以王勇主任醫(yī)師領(lǐng)銜的中醫(yī)藥專家組，根據(jù)此次疫情的特點(diǎn)，參考相關(guān)指南，制定出符合肥東本地易感人群的預(yù)防處方。方藥如下：

    生黃芪30克   蒼術(shù)10克   防風(fēng)10克    藿香10克   荊芥10克    甘草6克   麥冬10克   連翹10克   虎杖10克

             一次一袋，一天兩次，（5天一療程）

     總之，中醫(yī)藥預(yù)防的宗旨落在扶正祛邪上，正所謂“正氣存內(nèi)、邪不可干”。這里“正氣存內(nèi)、邪不可干”有三層含義：一是機(jī)體正氣旺，外邪不易侵犯機(jī)體；二是機(jī)體正氣旺，外邪即使侵犯了機(jī)體，病情也輕，變證也少；三是機(jī)體正氣旺的人染病，也能較快康復(fù)。

     中醫(yī)藥文化是中國(guó)人民數(shù)千年以來同疾病作斗爭(zhēng)過程中形成的智慧結(jié)晶。中醫(yī)藥護(hù)佑生命，如春風(fēng)化雨，潤(rùn)物無聲。

        (以上視頻均來自網(wǎng)絡(luò),如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除.)